空调的正常温度设置因季节和个人的舒适度而异，但以下是一些通用的建议：
夏季
推荐设置温度为 26-29度 ，以保持室内凉爽同时避免过度制冷造成的身体不适。
冬季
推荐设置温度为 16-22度 ，以提供足够温暖同时减少能源消耗。
通用建议
尽量保持室内外温差在 5度以内 ，以减少进出时的不适。
风速设置适中，避免直吹冷风对人体造成不适。
请根据您的具体情况调整空调温度，以达到既舒适又节能的效果
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